【ダイエットユーザー必見】ダイエットサプリは『痩せるのか❓』『痩せないのか❓』を詳しく解説していきます❗️

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『ダイエットサプリ』とは、ダイエットユーザー向けの『ダイエットサポートサプリ』の事です。

ダイエット中は、普段の生活中と比べて『栄養』が不足します。

『過度な食事制限』や『食べ慣れていない物』など、普段と違う食生活を送ることによって『偏りやすい栄養状態』になると言われています❗️

そこで『栄養補助食品』である『サプリメント』で、ダイエット中の『栄養不足』をサポートするのが、ダイエットサプリの『本来の目的』です。

皆さんが１番気になるであろう『ダイエットサプリ』の効果についてご説明していきます。

結論から話しますと『痩せない』です。

それでは『なぜ痩せないのか❓』について詳しく解説していきますので、ダイエットサプリの『痩せない理由』が機になる方は、是非最後まで見ていただきたいです❗️

まず『食事』についての考え方を紹介します。

食事には大きく分けて『２種類』存在します。

サプリメントは『副食（主食を補う食事）』に該当します❗️

そして『ダイエット効果』を感じたいのであれば『主食（普段の食事）』を意識しないと『ダイエット効果』は感じられないと考えてもらって良いと思います。

なぜ『主食（普段の食事）』を意識しないと『ダイエット効果』がないのか❓

それは『摂取カロリー』にあります。

皆さんは『主食（普段の食事）』と『副食（主食を補う食事）』どちらの方が『カロリーが高い』と思いますか❓

そうです、圧倒的に『主食（普段の食事）』です。

もし『副食（主食を補う食事）』の方がカロリーが高い場合、それは『主食（普段の食事）』です笑

上記で解説しましたが『主食（普段の食事）』を意識しないと『ダイエット』は成功しないのが、ダイエットの真実です❗️

なので『副食（主食を補う食事）』を、いくら改善したとしても『ダイエット効果』には、一切繋がりません。

よく『ダイエットサプリ』で、ダイエットをしようとしている方がいらっしゃいますが、ダイエット方法の１つである『１食置き換えダイエット』で『ダイエットサプリ』を『１食分の主食（普段の食事）』して置き換える場合は、ダイエットに効果的だと思います。

ダイエットサプリはあくまで『栄養補助食品』いわゆる『副食（主食を補う食事）』に該当します❗️

なので、ダイエットサプリに頼りすぎるのは『非常にナンセンス』です。

ダイエットサプリには『悪い口コミ』が多く存在しますが、この仕組みを理解していないユーザーが、ダイエットサプリに頼りすぎて『痩せることが出来なかった』という事なので、口コミはあまり参考にしない方が良いと強く広めたいです❗️

美容の秘密