【地黒でも大丈夫】肌を白くする為の『３つの方法』について❗️

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今回は『地黒でも改善効果が期待できる３つの肌を白くする方法』について解説していきます❗️

僕は『地黒』なので、さらに日焼けをすると『黒さが増してしまう』のが悩みでした。

肌が元から『色白の方』と比べてしまうと『色黒の方』は、色の『黒さ』が目立ってしまうんですよね。

そんな僕が『地黒』でも出来る『肌を白くする方法』について、記事をまとめていきます。

肌の色は『遺伝』するのをご存知でしょうか

まず、肌の色というのは『遺伝の影響が大きい』のを、ご存知でしょうか❓

肌が『色白な方』でも『色黒な方』でも、遺伝でそのような『肌色』になる場合が多いので、正直『変えようのない部分』ではありますね。

しかし、紫外線の影響で『肌が黒くなったり』ダメージによる炎症で『肌が黒ずんでしまう』ような『肌が黒くなる原因』は対策ができるので、この記事では『肌が黒くなる原因を対策して肌を白く見せる方法』について下記で解説していきます❗️

【地黒でも肌を白くする方法１】『日焼け対策をしっかりする』

地黒でも肌を白くする方法１つ目は『日焼け対策をしっかりする』です❗️

日焼けというのは『肌に紫外線のダメージを蓄積させる』デメリットがあります。

肌は『紫外線のダメージ』を受けると『メラニン』と呼ばれる色素が分泌されます。

通常は『肌のターンオーバー（肌の再生＆修復機能）』で、メラニン色素は除去されますが、過剰な『紫外線ダメージ』や『肌に炎症』が起きると『正常にターンオーバー』が行われなくなります❗️

なので、予め『肌を紫外線から守るスキンケア』が必要になってきます。

最も簡単な『紫外線対策スキンケア』は『日焼け止めクリーム』を塗る事です。

日焼け止めクリームを塗る事によって『肌の紫外線ダメージ』が軽減されます❗️

最近では『肌のトーンアップ効果』がある日焼け止めクリームも販売されているので、女性だけではなく男性にも使用していただきたいスキンケア商品の１つですね。

【地黒でも肌を白くする方法２】『保湿をして肌を整える』

地黒でも肌を白くする方法２つ目は『保湿をして肌を整える』です❗️

肌には『油分バランス』と呼ばれる『皮脂分泌』のバランスがあります。

この油分バランスが崩れる事で『乾燥肌』や『脂性肌』と呼ばれる肌質になってしまいます。

さらに『肌の油分バランス』が整う事で『肌のターンオーバー（肌の再生＆修復機能）』が向上するとも言われています。

なので『化粧水』や『乳液』で『肌の油分バランス』を整えるスキンケア方法は、適切な『肌対策』になります❗️

特に『紫外線ダメージ』を受けた肌というのは『炎症』が起きています。

このような肌を『乾燥させたまま放置』しておくと『肌のターンオーバー』が乱れる原因に繋がってしまいます。 

炎症が起きている肌にも『保湿』は効果的なスキンケア方法の１つなので、ぜひ試してみてください❗️ 

【地黒でも肌を白くする方法３】『皮脂汚れをしっかり取る』

地黒でも肌を白くする方法３つ目は『皮脂汚れをしっかり取る』です❗️

人間の肌というのは『皮脂汚れ』と呼ばれる『汚れ』が毛穴に蓄積されるケースがあります。

皮脂汚れというのは『お湯（シャワー等）』で、７０〜８０％ぐらいは落ちますが、残り２０％ぐらいは『毛穴』や『毛』に張り付いて、洗い流せないケースがあります。

こうなると『皮脂汚れが蓄積』されて、肌に『ゴワゴワ感』や『黒ずみ』を作ってしまう原因になります❗️

なので『クレンジング』や『洗顔フォーム』などで、１日の皮脂汚れをしっかり落とすのが、肌を白く見せる方法の１つとなってきます。

これは『フェイスライン（顔）』だけではなく『髪の毛の頭皮』にも同じことが言えます。

なので『シャンプー』でしっかり『皮脂汚れ』を落とさないと『抜け毛』や『毛穴詰まり』などの原因になります。

まとめ

今回は『肌を白くする為の３つの方法』について解説してみました❗️

基本的に『紫外線による肌ダメージ』や『肌の油分バランスの乱れ』『肌の皮脂汚れ』などの原因を、少しづつ改善していければ『肌はターンオーバー』で、生まれ変わるので『トーンアップが期待できる』といった内容になっております。

肌のターンオーバーは『睡眠不足』を改善して『自律神経』を整えたりする事で『ターンオーバー向上』に繋がるので、ぜひ試してみてください❗️